Respira e dai ascolto alle emozioni.
Il respiro e la voce sussurrano emozioni. Accorgersene, ascoltarle e accoglierle è fondamentale per vivere in armonia con noi stessi e gli altri. Ogni cosa traspare poi dalla voce, persino i silenzi e le pause indicano mutamenti emotivi e fisici. La storia di una persona è impressa nella sua voce, come in un nastro sonoro. Ciclo d’incontro in piccolo gruppo, minimo 3 e massimo 8 persone, per praticare le tecniche di respirazione consapevole terapeutica. Gli incontri sono a cadenza settimanale e per un ciclo di 6 incontri.
Prima di accedere al percorso è possibile richiedere un colloquio individuale online e senza impegno con la conduttrice, Anna Giulia Sant, per valutare la singola situazione emotiva e fisica, e nell’eventualità anche per prendere in considerazione un percorso individuale o altro. Richiedi informazioni allo 0432.25543 oppure scrivi a info@spaziooblo.it
Costi percorso 6 incontri:
100 euro per i soci e 120 per i non soci
Quando:
lunedì dalle 18.00 alle 19.00 dal 10 marzo
mercoledì dalle 9.30 alle 10.30 (specifico per mamme, anche in dolce attesa) o dalle 18.30 alle 19.30
Conduce Anna Giulia Sant, psicologa e conuselor integrativa in formazione.
Per informazioni e prenotazioni chiamare lo 0432.25543 oppure scrivere a info@spaziooblo.it
